十招教你清晰职业规划 zFN:C()ig
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看完这篇文章觉得好似在讲如何减压多过讲职业规划,不过还是觉得这篇文章值得一下。 ]e$mTRi*
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第一步:明晰职业规划,确定职业目标——价值观和人生定位 W-qec
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自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大,对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说:“我非常相信,这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信,只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来,什么样的事情才值得的标准,我们的忧虑有50%可以立刻消除。” E2 Q[
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第二步:心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力 Iojyku\W.
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